Homenagem ás crianças pelo Instrutor Cacio Gonçalvez

O fim de outubro vem chegando mas nós da Fábrica de Cuidados não poderíamos deixar de prestarmos uma homenagem ao Dia das Crianças que ocorreu no dia 12 de Outubro. Viva nossas crianças que nos inspiram a ser pessoas cada vez melhores e trazem consigo a esperança de um futuro melhor! https://youtu.be/vn7zI6YpHA0 A Fábrica de …

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CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE: Passos de Forró com o Instrutor Luiz Ferreira

Olá, como vocês estão? Esperamos que estejam bem. Mais uma semana se iniciou e com ela, nós da Fábrica de Cuidados, estamos aqui sempre pensando no seu bem-estar e te lembrando dos benefícios que a dança trás para o corpo e a mente. O Instrutor Luiz junto com seus alunos, demonstraram nesse vídeo alguns passos …

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DO IN EM TEMPOS DE COVID-19: Queixas frequentes

Aconteceu ontem, dia 23 de setembro de 2020, o evento integrante da V Semana LAPICS, dentro do I Congresso Internacional dos 130 anos da Escola de Enfermagem Alfredo Pinto da UNIRIO. A Profª Drª Priscila Handem proferiu palestra com a temática das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) como representante do Programa de Extensão …

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CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE: Técnica de respiração + alongamento com a instrutora de Yoga Dulce.

Olá, como vocês estão? Esperamos que estejam bem. Nós da Fábrica de Cuidados, sempre estamos aqui pensando no bem-estar de todos. Nesta semana, viemos disponibilizar o vídeo ministrado pela nossa Instrutora de Yoga Dulce para auxilia-los nas práticas de relaxamento do corpo. Acompanhe abaixo o vídeo demonstrando técnicas simples que podem ser feitas por todos …

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CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE: Dançando Charme com o Instrutor Luiz Ferreira

fonte: Freepik A dança é uma ótima maneira de liberar suas emoções e sentimentos através de movimentos do corpo. No vídeo de hoje temos o instrutor Luiz Ferreira, fazendo passos de charme. Você já aproveitou nossas aulas? Nãooo?? O que está esperando? Acompanhe ao vídeo abaixo e compartilhe com seus amigos e familiares. https://youtu.be/24uLyOHBhVc Fábrica …

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CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE: PILATES DE SOLO COM A INSTRUTORA FERNANDA FRIGERI

Nessa semana nossa aula disponibilizada para vocês será de Pilates de solo com a instrutora Fernanda Frigeri. Para realizar esta atividade, é preciso ter uma superfície plana, pode ser o tapete da sua sala, um lençol no chão ou até mesmo na sua cama. O Pilates é um exercício que visa melhorar o tônus muscular …

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CUIDADO DO CORPO E DA MENTE: AULA DE RESPIRAÇÃO PART 2 COM INSTRUTOR DE TEATRO CACIO GONÇALVES

Acompanhe a segunda fase da aula de respiração oferecida pelo nosso instrutor de teatro Cacio Gonçalves. Para realizar o exercício fique atento ao texto que será utilizado na atividade de coordenação fono-respiratória. Fonte: Cacio Gonçalves. Pensando nesse momento de distanciamento social, onde todos devemos permanecer em casa na medida do possível nossos colaboradores irão produzir …

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CUIDADO DO CORPO E DA MENTE: AULA DE RESPIRAÇÃO COM INSTRUTOR DE TEATRO CACIO GONÇALVES

Nessa semana compartilharemos com vocês a aula de Respiração ofertada pelo nosso instrutor de Teatro Cacio Gonçalves, para quem não sabe o Teatro é uma das atividades de arte e cultura desenvolvida no Programa de Extensão Fábrica de Cuidados. Pensando nesse momento de distanciamento social, onde todos devemos permanecer em casa na medida do possível …

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COMO LAVAR MINHAS MÃOS EM CASA DA MANEIRA CORRETA

Já mostramos aqui pra vocês como realizar a lavagem das mãos da maneira adequada, mas o quê fazer quando não há sabão líquido ou papel toalha para secar? Posso improvisar? Como armazenar o sabão em barra? Pensando na dificuldade e na realidade que temos no dia a dia a nossa querida Profª Draª Eva Maria …

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CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE: Dançando forró com o instrutor Luiz Ferreira

Como vocês já sabem, no Programa de extensão possuímos atividades oferecidas para toda a população. Dentre elas temos nossa dança de salão com o instrutor Luiz Ferreira. Pensando nesse momento de distanciamento social, onde todos devemos permanecer em casa na medida do possível nossos colaboradores irão produzir vídeos falando ou ensinando atividades simples que podem …

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